Foodin Chia- Siemen LUOMU 250g
4,90 €
Kuvaus
- Foodin Luomu Chia-siemen on todellinen voimasiemen!
- Erinomainen rasvahappojen lähde. Ne sisältävät myös runsaasti proteiinia sekä suolistoa hellivää ravintokuitua.
- Chia-siemenet sisältävät omega-3- ja omega-6-rasvahappoja optimaalisessa suhteessa (3:1). Siemenet imevät itseensä 9-kertaisen määrän nestettä ja geeliytyvät.
Käyttöohjeet: Suositeltava päiväannos on 1-2 rkl. Chia imee itseensä paljon nestettä. Chia-siemeniä suositellaan aina liottamaan ennen käyttöä.
Erityisen hyvin chia-siemenet sopivat smoothieen antamaan rakennetta ja ravinteita. Voit valmistaa niistä hyytelön liottamalla esim. 3 rkl chia-siemeniä isossa lasillisessa vettä. Siementen sekoitussuhde veteen on 1:10. Käytä hyytelöä esimerkiksi smoothiessa, tuorepuurossa tai jogurtin seassa. Suositeltua annosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ei lasten ulottuville. Tuotteella ei ole lääkinnällisiä ominaisuuksia, joten sitä ei voi käyttää lääkkeen korvikkeena. Säilytä tuote kuivassa paikassa, valolta suojattuna.
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa (kJ), 2192
Energiaa (kcal), 524
Rasvaa (g), 31,4
- josta tyydyttyneitä, 3,2
Hiilihydraatteja (g), 3,8
- josta sokereita (g), 0
Ravintokuitua (g), 33,7
Proteiinia (g), 21,2
Suolaa (g), < 0,1
Omega-3 / Omega-6 (g), 21 / 5,9
Lisätietoja tuotteesta
- Användning
- Den rekommenderade dagliga dosen är 1-2 msk. Chia absorberar mycket vätska. Det rekommenderas alltid att suga chiafrön före användning. Chia frön är särskilt väl lämpade för smoothie för att ge textur och näringsämnen. Du kan göra gelé av dem genom att blötlägga till exempel 3 matskedar Chia-frön i ett stort glas vatten. Blandningsförhållandet mellan frön och vatten är 1:10. Använd till exempel gelén i smoothies, färsk gröt eller yoghurt. Den rekommenderade dosen bör inte överskridas. Kosttillskottet ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Inte för barns räckhåll. Produkten har inga medicinska egenskaper, så den kan inte användas som ersättning för medicin. Förvara produkten på en torr plats, skyddad från ljus.
- Näringsinnehåll
- Näringsinnehåll / 100 g Energi (kJ), 2192 Energi (kcal), 524 Fett (g), 31.4 varav mättad, Kolhydrater (g), 3,8 varav sockerarter (g), Kostfiber (g), 33,7 Protein (g), 21,2 Salt (g), <0,1 Omega-3 / Omega-6 (g), 21 / 5.9